Boas!
Que energia é esta que me faz levantar mais cedo e ir pedalar?
E hoje não foi o treino habitual em plano, escolhi um caminho diferente, onde enfrentei rampas longas de pouca percentagem de inclinação, rampas fortes e um plano a abrir e a fechar o treino.
Ao todo foram 15 kms a pedalar, menos 6 que ontem, mas com rampas à mistura, sempre em asfalto.
A alimentação continua a ser controlada, e estou satisfeito com os resultados que vou obtendo, que posso adiantar que onde sinto mais é no apertar do cinto.
Até à próxima!
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