Boas!!!
Ontem não treinei devido à meteorologia, que me impediu de sair com a bicicleta, hoje a história é outra bem diferente. Hoje saí, como normalmente para treinar, mas entretanto começa a chover e como a bicicleta é emprestada, tive de me abrigar para não a estragar, sucedesse que quando tentei regressar ao treino sem chuva já, encontrei o meu pior inimigo, eu próprio, as pernas não responderam, pelo que vim a "rolar" até casa.
Posto isto só vejo uma maneira de corrigir os erros, com alimentação equilibrada.
Até à próxima!
Sem comentários:
Enviar um comentário