Boas!!!
Após um longo período sem treinar, devido a problemas mecânicos e físicos, hoje saí para treinar, mas só para ver como estava o joelho, e parece que respondeu bem, aqui e ali com algumas queixas, mas deve ser do receio de não correr bem, quanto à bicicleta, também ela foi respondendo na medida que pode.
Amanhã tentarei fazer mais uns Kms, para me assegurar que está tudo nos conformes, para poder voltar aos treinos sem limitações.
Até à próxima!
